Dentro & Fuera
Del Plato
Madrid Edition
Un plan diseñado para reconectar con tu bienestar, disfrutar de un día diferente y llenar el alma (y el plato) de cosas ricas.
Nos reuniremos en un espacio íntimo y relajado para hablar sobre salud integral de una forma fresca y real. Reflexionaremos sobre nuestros hábitos, cocinaremos juntas un menú completo mediterráneo y celebraremos lo simple y poderoso de compartir.
Solo 6 cupos,
no te quedes sin el tuyo!
Será un evento íntimo para un grupo reducido. Reserva tu lugar antes de que se llene.
¿Qué haremos?
01
Bienvenida con mocktails y snacks saludables
Empezamos con un brindis, algo rico para picar y buena energía para abrir el espacio. Un momento para conocernos, relajarnos y entrar en sintonía.
02
Charla “Nutrición dentro y fuera del plato”
Una conversación honesta sobre lo que de verdad nos nutre más allá de la comida. Hablaremos de hábitos, emociones y cómo crear bienestar desde adentro.
03
Autoevaluación guiada
Te entregaré un workbook exclusivo que te acompañará a mirar hacia adentro, identificar lo que hoy necesitas y ponerle intención a tu autocuidado.
04
Cocina colaborativa en mini equipos
Nos ponemos el delantal y cocinamos juntas un menú lleno de sabor, color y equilibrio. Aprenderás recetas simples y prácticas que nutren cuerpo y alma.
05
Cena con vista al atardecer en Madrid
Cerramos el día viendo cómo cae el sol sobre la ciudad y compartiendo una cena servida con todo lo que preparamos juntas.
¿Qué incluye tu cupo?
Mocktails
Todos los ingredientes y utensilios
Workbook impreso y materiales de trabajo
Cena completa servida y vino
Recetario digital de los platos preparados
Código de descuento exclusivo para futuros talleres y productos digitales
¿Donde será?
En un piso con vista panorámica a Madrid (la dirección exacta se comparte al confirmar tu asistencia)