¿Y si tu cocina dejara de ser un lugar de estrés para convertirse en un espacio de disfrute y conexión contigo misma?
Con Intuitiva vas a dejar de sentir que cocinar es una carga o una obligación, y vas a comenzar a ver tu cocina como una herramienta para cuidarte, nutrirte y reconectar contigo.
En menos de 2 semanas vas a lograr:
✨ Tener claridad sobre qué, cómo y cuándo comer, sin reglas, sin restricciones y sin complicaciones.
✨ Identificar y soltar creencias que te sabotean todos los días
✨ Contar con un paso a paso claro que incluye: listas de compras, recetas base y herramientas prácticas.
✨ Reducir la fricción con tu cocina y volver a disfrutar de alimentarte, mientras creas tu estrategia, diseñada a tu medida, adaptada a tu realidad.
Sanando las tres C de tu bienestar
COCINA
CUERPO
COMIDA
CAPSULA 1 - TU COCINA
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Tu cocina, tu mejor aliada
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Diseña tu cocina ideal
CAPSULA 2 - TU CUERPO
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El lenguaje de tu cuerpo
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Tu intuición como guía
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Entiende tus antojos
CAPSULA 3 - TU COMIDA
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Nutrición 101
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Método Intuitiva
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Entiende tus macros, ama tus calorías
Recetas diseñadas para:
Elevar tu energía y vitalidad naturalmente
Nutrir tu piel desde adentro y mejorar su apariencia
Aumentar tu ingesta de proteína de forma deliciosa
Apoyar el equilibrio de tus hormonas de manera integral
